耳つぼの素晴らしい効果とは?

美容の豆知識
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耳は、全身の縮図といわれるように耳には、全身の臓器に対応するつぼがたくさんあります。

ピアスも開ける位置によっては、太りやすくなるなんて聞いたこともあります。

今回は、耳つぼについてどのような効果があるのかご紹介していきます。

耳つぼとは?

そんな耳の身体を巡るエネルギーを経絡とよび、つぼは経路の主要箇所をいいます。

その経路が何らかの原因で滞るとつぼに悪い気や血が溜まり、さまざまな症状が身体に現れます。

これを改善するのに、つぼマッサージなどをほどこし、気や血の流れをスムーズにするのがつぼ治療です。

耳つぼの素晴らしい効果とは?

耳つぼはたくさんありますが、つぼにより効果は異なります。

耳のつぼは、耳たぶを含めた耳の外側には、自律神経の交感神経のつぼがあり、耳の穴を中心とした中心部には自律神経の副交感神経のつぼが集まっています。

そのため、耳の外側と中心部とでは、得られる効果が違うのです。

●肩凝りに効く耳つぼ

肩凝りに効果のあるつぼは、いくつかあります。

耳たぶの上部や外側の部分の周辺には、肩凝りに効くつぼが集中していて『肩凝り帯』と呼ばれています。

①神門…耳の上の方にある軟骨のくぼみのあたりにあるつぼです。

自律神経を整える効果があり、イライラを抑えてストレスによる血流の滞りを改善して、血行を促す効果が期待できます。


②肩凝り帯…乱れの外縁で耳の縁の真ん中から少し下にあるつぼです。

肩凝り帯は、眼精疲労から起こる肩凝りに効果的です。

両耳を同時に刺激すると良いです。


③肺…耳の穴の外側のくぼみにあるつぼです。肺をもみほぐすと、肩凝りから起こる眼精疲労、吐き気、頭痛にも効果があるつぼです。

●頭痛に効く耳つぼ

肩凝りによる頭痛に効果がある耳つぼは、神門と頭痛帯が代表的です。

①神門…イライラを抑えて痛みを和らげる効果が期待できます。

ストレス緩和作用もあります。


②頭痛帯…耳の穴の横にある頭側の軟骨の部分です。

頭痛帯をマッサージや刺激を与えることにより、頭痛の緩和効果が期待できます。

●ダイエットに効く耳つぼ

①神門…神門でイライラやストレスを抑えます。

やけ食いやついつい間食してしまう、バランスの悪い行為を減らします。

他にも、寝付き、寝起き、倦怠感、集中力にも効果があります。


②肺…肺のつぼで、空腹感を抑えることができます。

食事量を本来必要な量だけをしっかり摂取するサイクルに促す今回が期待できます。


③血流…耳たぶにある血流のつぼで、肩凝りをほぐして、脳へ血流を促します。

耳つぼの素晴らしい効果まとめ


耳つぼには、たくさんのつぼがあります。

セルフマッサージや整骨院で施術してもらったりすることができます。

耳つぼジュエリーといって、シールの裏側にチタン製の小さなボールがついていて、貼るだけでつぼを刺激する効果があります。

ファッション感覚で、つぼを刺激できるのでオススメです。

耳つぼにはいろいろな効果が得られますので、ぜひお試しください!

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