保湿ケア 毎日のルーティーンが大切

スキンケア
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美容で特に力を入れているポイントはたくさんあると思います。大切な日の前のスペシャルケアも大切ですが、毎日のスキンケアにもこだわっていきたいですね。

保湿ケア

大切なのは保湿です。お肌を乾燥させておくことはとってもリスクがあるからです。徹底歴な保湿でお肌を守ってあげましょう。

お肌の感想を放っておくとどうなってしまうの

お肌の乾燥を放っておくと、角質層のバリア機能が低下し、お肌がとっても無防備な状態になってしまいます。細菌の侵入を許してしまったり、紫外線の刺激を受けやすくなってしまいます。結果、ニキビができやすく、肌荒れしやすくなってしまい、シミ・シワ・たるみができてしまうフケ顔にもなってしまいます。そして放っておくと乾燥はどんどん進んでしまいます。
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効果的な保湿とは

効果的な保湿はとにかくローションパックです。ドラッグストアで安価で30〜50枚入の毎日使
用できるものも最近種類がグッと増えてきています。敏感肌用も色々と出ているので色んな肌質の
方に広がっています。安価なパックなんて意味あるの?と怪しく思うかもしれませんが、これが毎日使用すると全然お肌が変わってくるんです。明らかに顔色は明るくなり顔のシワ感も軽減され、毛穴も目立ちにくくなります。

パックについて

パックの使用時間ですが、まだパックが湿っているから、なんとなくもったいない・・・
とあまり長時間使用すると、逆にお肌の乾燥を招いてしまうので、使用時間の目安は5分くらいで十分なんだそうです。長時間貼り付けると、お肌が’吸収した水分が逆にパックに返ってしまいます。どうしても保湿効果を高めたい場合は、時間を増やすのではなくパックを二枚重ねにしたり、手で顔を覆って浸透を高めましょう。

朝も夜も忙しい方でも、5分くらいならパックを顔に貼り付けて、その間に他の準備を整えてとできるので毎日続けやすいですね。鏡の前でパッティングをし続けるよりも時短にも繋がります。私はもったいないので、袋の中やシートの残りの液を首や体の関節に塗ったりもしてまいす。お手持ちの化粧水とコットンでパックをしても同様の効果が得られるので始めやすいですよね。

そして気になる部分に美容液、仕上げのクリームやオイルで乾燥しないようにお肌に蓋をしてあげて下さい。

まとめ

疲れている日や忙しい日、めんどくさい時もあるけれど、毎日のスキンケアは未来の自分のために続けていかなくてはいけません。なるべく手間も時間も経済的にも負担にならないやり方で、プルプルのお肌をキープしていきたいですね。

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